Psychologische und psychotherapeutische Beratung - Unterstützung - Begleitung




Keine belastende Lebenssituation und keine Krankheit

ist es wert, verschwiegen zu werden


Wir alle haben in unserem Leben mindestens eine schwierige Phase zu überstehen. Wie wir diese Phase bewältigen, hängt davon ab, auf welche Bewältigungsstrategien (Coping) wir zurückgreifen können.

Jeder Mensch hat seine eigene seelische und körperliche Belastungsgrenze, die wir nicht immer erkennen, verkennen und häufig auch nicht anerkennen.

Geprägt von unseren Erfahrungen, verhalten und gestalten wir unser Leben so, dass wir für den Moment oder einen gewissen Zeitraum gut damit zurechtkommen. Das ist eine normale menschliche Reaktion, die von unserem Unterbewusstsein gesteuert wird.

Leidensdruck entsteht, wenn sich unsere Verhaltensweisen unbemerkt automatisieren, zu einem belastend-stressgefüllten Alltag oder zu psychischen Erkrankungen führen.

Meist merken wir zu spät, dass irgend etwas in unserem Leben nicht so läuft, wie wir es uns wünschen, uns etwas belastet, ohne es wirklich benennen zu können.

Hier möchte ich ansetzen und Ihnen helfen. Für jede noch so schwierige Lebenslage gibt es Auswege und Lösungen.

Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach der Ursache für Ihren momentanen Ist-Zustandes. Wir beginnen im "Hier und Jetzt".

Im Verlauf werden Sie Ihren eigenen Weg finden, um Ihre Fragen zu beantworten und neue Perspektiven zu entdecken. Sie lernen, Ihre Lebensgeschichte zu verstehen, zu akzeptieren und versöhnlich mit ihr umzugehen.

Ich unterstütze und begleite Sie dabei, die belastenden Anteile Ihrer Vergangenheit loszulassen, damit Sie befreit und zuversichtlich neue Lebenswege und positive Lebensinhalte für sich entdecken und erleben können.



Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen

(Aristoteles)


E-Mail
Anruf
Infos